Folge drei – das Finale unserer Podcast-Reihe endet mit einem einmaligen Erlebnis:       Sie haben eine Folge verpasst? Folge 1: Rucksack, Nachtmarkt und: Warum eigentlich Indonesien? Folge 2: Exotischer Glockenklang, riesige Tempelanlagen und neugierige Englischstudentinnen

Beeindruckende Tempelanlagen, neugierige Englischstudentinnen und atemberaubende Sonnenaufgänge am Vulkanrand — Janis McDavid nimmt uns mit auf seine Reise durch Indonesien, dem Land der 17.000 Inseln. Los geht’s mit der ersten Folge, wo gleich die erste spannende Herausforderung auf Janis wartet:     Besonders wenn man auf den Rollstuhl angewiesen ist, kann man sich von einer […]

Ob ständiges Sitzen oder eine eventuelle einseitige Belastung beim Anschieben: Ein Leben im Rollstuhl kann seine ganz eigenen gesundheitlichen Herausforderungen mit sich bringen. Um möglichst viel für seine eigene Gesundheit zu tun, möchten wir Ihnen den einen oder anderen der folgenden Ratschläge umso mehr ans Herz legen. Aber natürlich lassen sich die Gesundheits-Tipps von jedem […]